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  • ヨガに行ってきました

    category:日記

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お休みだった今日、ヨガに行ってみました。
実は初めて~。


本当はずっと前に行こうかなって思っていて体験レッスンとか申し込んでいたのですが、身内に不幸があったりして行けなかった。
そしたら出鼻くじかれたみたいになっちゃって、ほわほわとしてしまっていた。
けれどこれではいかん!と色々調べて、行ってきました。


とっても雰囲気のいいところだった。

今日はお昼間だったこともあるのかな、人数が結構少なくてよかったです。
まったくわからなかったのですが先生の言うとおり、キョロキョロ周りを真似したりでなんとかやってみました。

んが・・・

途中から汗がとまらんくって。
ポーズしてるときとか、足とかぷるぷるしてるし。
もう無理・・・とちょっと休憩したりもしながら続けました。

実際、ちょっとしんどくなってきた!って思ったときもありました。
ずっと休憩なく続くんだもの。
水も飲んでいいのかわからなかったけれど、こっそり飲んじゃいました。


最後、クーリング(?)のときが気持ちよかったなぁ~。
呼吸を意識していると、寝ちゃった。
あ!寝てた!!って思ったことが何度あったか。
これを寝落ちっていうんだろうな。


汗いっぱいかいたのに、クーリング(?)していたらひいてきて。
着替えるときには気持ちも軽かったです。


なんだか続けられそうです。
自分のペースで通えそうだし。

最初に色々勝手に想像しないで入れた。これって私にとってはいいことなの。ジンクスかな。



先生に最後、「初めてにしては出来ていましたよ。自身持って大丈夫ですよ」って言ってもらえた~!
誉められて育つタイプな私。すぐその気になっちゃいます。

ただ、開いていく傾向にあるからそれを気をつけてねって。
日常も気付ければいいな。

明日筋肉痛になるかもって言われた。
どうだろうな~


帰り道、なんだかすっきりしていました。
いいことだね~


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プロフィール

かおり(しおり ともいう。)

Author:かおり(しおり ともいう。)
大阪在住の かおり(しおり) です。

1990年に初めて観てから、劇団☆新感線のファンです。
離れるときもありますが、基本的には大好きです。

2006年からゴスペラーズファンです。
ご贔屓は刈谷のお方です。

2013年からV6のファンです。
ご贔屓はひらぱー兄さんと虫嫌いな料理人です。

松本圭司さんとNAOTOさんも好きです。


そんな私のライブや観劇日記は「はじめまして」にまとめています。

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